Określana jest rzeczywista masa ciała, masa ciała standardowa, BMI, WHR, procentowa zawartości tkanki tłuszczowej, masa tkanki tłuszczowej, beztłuszczowa masa ciała, masa tkanki mięśniowej, masa komórkowa, zawartość wody całkowitej, pozakomórkowej i wewnątrzkomórkowej, stosunku wody pozakomórkowe do wewnątrzkomórkowej, zawartość protein, minerałów, podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, całkowite zapotrzebowanie energetyczne, wiek metaboliczny, typ sylwetki, segmentowa analiza (tułów, lewa ręka, prawa ręka, lewa noga, prawa noga) pod względem masy tkanki mięśniowej, tkanki tłuszczowej, stosunku wody pozakomórkowej do wody całkowitej oraz dodatkowo analizowana jest okolica brzucha określając obszar oraz poziom tkanki tłuszczowej w tym miejscu.

Określany jest m.in. poziom witamin, składników mineralnych, hormonów, toksyn, aminokwasów, lipidów, a także oceniany jest stan różnych narządów.

Wywiad zdrowotno-żywieniowy
Analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych
Porady żywieniowe

Prelekcje z zakresu dietetyki i zdrowego odżywiania w różnych placówkach oświaty i instytucjach

Możliwość tworzenia przejrzystych raportów, analizy aktywności fizycznej oraz przeglądania historii aktywności takich jak: ilość spalonych kalorii, przebyty dystans, ilość kroków itp.
Wymagana kaucja zwrotna w wysokości 100zł

Czas przygotowania jadłospisu wynosi do 7 dni roboczych. Dodatkowo dołączona zostaje lista zakupów potrzebna do realizacji jadłospisów oraz podręczny wydruk jadłospisu na lodówkę.

Indywidualny jadłospis na 14 dni dla par - 250 zł

Cena jadłospisu dotyczy diety: redukcyjnej bez współistniejących jednostek chorobowych, diety na przyrost masy ciała, diety o niskim indeksie glikemicznym, diety w chorobach tarczycy, diety dla kobiet w ciąży lub planujących ciąże. W przypadku innych diet koszt jadłospisu wyceniany jest indywidualnie.

Czas przygotowania jadłospisu wynosi do 7 dni roboczych. Dodatkowo dołączona zostaje lista zakupów potrzebna do realizacji jadłospisów oraz podręczny wydruk jadłospisu na lodówkę.

Indywidualny jadłospis na 21 dni dla par - 370 zł

Cena jadłospisu dotyczy diety: redukcyjnej bez współistniejących jednostek chorobowych, diety na przyrost masy ciała, diety o niskim indeksie glikemicznym, diety w chorobach tarczycy, diety dla kobiet w ciąży lub planujących ciąże. W przypadku innych diet koszt jadłospisu wyceniany jest indywidualnie.

Czas przygotowania jadłospisu wynosi do 7 dni roboczych. Dodatkowo dołączona zostaje lista zakupów potrzebna do realizacji jadłospisów oraz podręczny wydruk jadłospisu na lodówkę.

Indywidualny jadłospis na 30 dni dla par - 490 zł

Cena jadłospisu dotyczy diety: redukcyjnej bez współistniejących jednostek chorobowych, diety na przyrost masy ciała, diety o niskim indeksie glikemicznym, diety w chorobach tarczycy, diety dla kobiet w ciąży lub planujących ciąże. W przypadku innych diet koszt jadłospisu wyceniany jest indywidualnie.