Cennik

Pierwsza wizyta

50 zł

  • Wywiad zdrowotno- żywieniowy
  • Pomiary antropometryczne
    (wzrost, masa ciała, obwody ciała)
  • Analiza składu ciała (metodą BIA)
  • Analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych
  • Wstępne omówienie problemu
Wizyta kontrolna

30 zł

  • Ocena dotychczasowych efektów
  • Ponowna analiza składu ciała
  • Porównanie wyników
  • Modyfikacja planu żywienia
Indywidualny jadłospis

70 zł

  • Indywidualny jadłospis na 7 dni
    wraz z przepisami
  • Lista zakupów
  • Wydruk jadłospisu na lodówkę

Pozostałe usługi

Określana jest rzeczywista masa ciała, masa ciała standardowa, BMI, WHR, procentowa zawartości tkanki tłuszczowej, masa tkanki tłuszczowej, beztłuszczowa masa ciała, masa tkanki mięśniowej, masa komórkowa, zawartość wody całkowitej, pozakomórkowej i wewnątrzkomórkowej, stosunku wody pozakomórkowe do wewnątrzkomórkowej, zawartość protein, minerałów, podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, całkowite zapotrzebowanie energetyczne, wiek metaboliczny, typ sylwetki, segmentowa analiza (tułów, lewa ręka, prawa ręka, lewa noga, prawa noga) pod względem masy tkanki mięśniowej, tkanki tłuszczowej, stosunku wody pozakomórkowej do wody całkowitej oraz dodatkowo analizowana jest okolica brzucha określając obszar oraz poziom tkanki tłuszczowej w tym miejscu.
Określana jest zawartość beztłuszczowej masy ciała w poszczególnych segmentach (tułów, lewa ręka, prawa ręka, lewa noga, prawa noga) oraz zawartość tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej, wody całkowitej, wody wewnątrz- i pozakomórkowej oraz suchej masy beztłuszczowej w całym ciele. Dodatkowo badane są takie parametry jak masa ciała, BMI, WHR czy podstawowa przemiana materii, typ sylwetki oraz cele do kontroli.
Określany jest m.in. poziom witamin, składników mineralnych, hormonów, toksyn, aminokwasów, lipidów, a także oceniany jest stan różnych narządów.
Wywiad zdrowotno-żywieniowy
Analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych
Porady żywieniowe
Prelekcje z zakresu dietetyki i zdrowego odżywiania w różnych placówkach oświaty i instytucjach
Możliwość tworzenia przejrzystych raportów, analizy aktywności fizycznej oraz przeglądania historii aktywności takich jak: ilość spalonych kalorii, przebyty dystans, ilość kroków itp.
Wymagana kaucja zwrotna w wysokości 100zł
Indywidualny jadłospis najczęściej jest przygotowywany w ciągu 7 dni. Dodatkowo dołączona zostaje lista zakupów potrzebna do realizacji jadłospisów oraz podręczny wydruk jadłospisu na lodówkę.

Indywidualny jadłospis na 14 dni dla par - 210 zł

Oferta dla par

Pierwsza wizyta

80 zł

  • Wywiad zdrowotno- żywieniowy
  • Pomiary antropometryczne
    (wzrost, masa ciała, obwody ciała)
  • Analiza składu ciała (metodą BIA)
  • Analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych
  • Wstępne omówienie problemu
Wizyta kontrolna

50 zł

  • Ocena dotychczasowych efektów
  • Ponowna analiza składu ciała
  • Porównanie wyników
  • Modyfikacja planu żywienia
Indywidualny jadłospis

110 zł

  • Indywidualny jadłospis na 7 dni
    wraz z przepisami
  • Lista zakupów
  • Wydruk jadłospisu na lodówkę

Wizyty domowe

Pierwsza wizyta

70 zł

  • Wywiad zdrowotno- żywieniowy
  • Pomiary antropometryczne
    (wzrost, masa ciała, obwody ciała)
  • Analiza składu ciała (metodą BIA)
  • Analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych
  • Wstępne omówienie problemu
Wizyta kontrolna

50 zł

  • Ocena dotychczasowych efektów
  • Ponowna analiza składu ciała
  • Porównanie wyników
  • Modyfikacja planu żywienia
Indywidualny jadłospis

90 zł

  • Indywidualny jadłospis na 7 dni
    wraz z przepisami
  • Lista zakupów
  • Wydruk jadłospisu na lodówkę
Do cen wizyt domowych należy dodatkowo doliczyć koszt dojazdu.